健康秘密

最近一个WhatsApp的社交媒体朋友，来自中国，发了一个信息给我 “Distributor want. You will be the first person to take this unique CHINESE product to your country and get hot market.”

蛋白质是一组复杂的分子，在你的体内完成各种的工作。你的头发、指甲、骨头和肌肉都是蛋白质组成的。蛋白质使身体的组织和器官保持其形状，并帮助它们做他们做的工作。简而言之，蛋白质是你的身体构成要素之一。

今天在 Harvard Magazine看到一篇文章，对于新冠病毒 (Covid-19) 的分享，非常的严重。我觉得这个信息我得把它带出来分享给人们知道。让人们更加的了解这个病毒有多么的杀伤力。

一个减肥失败者的自白：过了年, 年纪大了一岁，体重又长了几斤~去年的衣服，手臂也有点塞不进去了，也没见吃很多东西，为啥我的肥肉转化率就那么高呢？

今天Mike Wong 与你分享一个我们全家人在过去的6年一直在使用的产品。我不是医生，我不是营养学家，我也不是药物学家。所以我分享的营养产品。在我还没有接触到这个产品之前，我们很多时候看医生就是感冒发烧咳嗽之类的平常疾病。我对西药的了解来自每次看医生的时候，因为好的医生一定会跟我说，西药是有副作用的，医生每次都会问我们有没有任何药物的敏感。要小心服用，要跟着医生的指示服用量。

人吃五谷杂粮，生活在生机盎然的大自然中，时刻面对各种健康的威胁。从人类诞生之日开始，我们的祖先就在努力和各种疾病作斗争，在几百万年的进化史中，人类进化出了完善的免疫系统来对抗各种潜在的危险。免疫系统主要由免疫器官、免疫细胞和免疫分子构成，其中的免疫细胞是免疫功能的主要执行者。免疫细胞的数量和活性的稳定与我们的健康息息相关，下面就为您介绍一下免疫细胞和健康的密切关系。

想要活得健康，人生想要活得精彩，活得开心，这12种习惯希望值得学习。事实上，通常用90天重复做同样的一个事情就会产生一个习惯。在这次新冠病毒的灾难，让人们建立前所未有的习惯，（1）对自己的健康负责，尤其是免疫系统，不是医生；（2）在家工作，不管是公司的要求，还是自己建立一个在家额外收入的管道。