高效『自我激励』技巧论

你有没有发觉有的时候会觉得很有动力,想要去做很多事情?可是有的时候,你就只是呆在那里,没有动力去做那件事情,去做你想要做的事情?自我激励会帮得上忙吗?如何让自己更有动力更有动机?

为什么有些人可以做那么多的事情?为什么有些人可以完成那么多的事情?首先你要了解他们不是什么超人 (superman),他们不可能在一瞬间完成那么多的事情,是经过了好几年的时间,每天,每天,每天,慢慢的去累积起来的。比如,我不可能每天都做运动,我也是需要时间做其它的事情。

重点就在这里。因为你每做一件事情都是花很多很多的时间,才去累积完成的。到底背后是什么样的动力 推着行动 去支持你想要完成的事情?

我也是有被激励感到疑惑。我很想去完成那件事情,可是第二天我的动力开始缓慢下来了。然后我就去看或者听很多激励的影片,例如Tony Robbins。这些都有用,只不过时间并没办法维持那么久。看完了听完了,当下很有动力去做。可是隔了一天,两天,三天过后,我又慢慢的回到了之前的状态,无法维持那个动力。为什么激励明明有用,但是动力却是那么快就消失了?

我的网络营销生意的朋友分享过,一个人有没有渴望,一个人有没有激励,在于他自己本身。我不会去激励一个人,也不会每天去提醒你的梦想是什么,你有还是没有。

真正的激励其实是来自于 你有没有实际的去做出一些行动。而这些行动是真正能够帮助你朝向你想要完成的那个方向前进的,这个时候你的激励其实才是有用的。

真正有效激励而且是能够长久维持的方法 有两个:

#1,设定你的目标
为什么那么有用?想想看,如果你今天想要到某个地方,如果你没有目标,你要怎么去,去到哪里,花多少时间,你都完全没有头绪。你怎么可能会让自己有动力?除非你只是想出去外面兜兜风,那就不需要目标。

你到底想要完成什么样的事情?你到底在未来想要过什么样的生活?这些都能够让你产生更多动力。重点是你要把它变成一个目标。有了目标,你才会知道今天我想要去完成什么事情。到底有些事情我应该要去做?有目标你就有头绪要做什么事情。当你的动力缓慢下来的时候,或者迷茫的时候,你的心中有个目标想要去完成。有了目标,你就有一个实际的感受去激励你自己。

不过不是单单只是设定目标,你就有动力了。你的目标必须是适当的目标。它能够突破你现在的舒适圈,但又不会让你觉得太遥远。是能够做得到的目标,因为它是给我们一个动力的方向。如果一个目标非常大的,你心里面没有办法去相信,那个目标对你来说就没有意义了。你必须让自己能够看得见的目标,又有一些挑战的感觉,而且不是完全做不到的。这样你就会相信自己其实是可以完成的。当你有了这个信念,你心中就会产生动力想要去完成。比如当我分享我的网络营销生意的时候,我们必须给予能够相信的活动例子 (activity example),而不是说,“这个生意好容易赚钱,3年就会让你赚取百万元”。你相信吗?大多数人不相信,为什么?因为他们无法想象这个数目(百万元)超过他们现在赚取的收入。他们无法想象得到,所以很多人就以为又是money game了。

给予他们能够相信的,看得到的,做得到的。比如与6个人沟通,找出6个人想要赚钱的人,帮助他们找出他们的6个人,每个月你就赚取$1000美元。

#2,对自己产生一种期许/愿景 (vision)
想象一下当自己达成目标的时候,自己会变成什么样子。比如运动是想拥有好看的身材,健康的身体,吃营养产品让自己更健康,不喜欢去看医生。这就是为什么我每天每天不会中断的忘记或者停止吃营养产品。这就是为什么我不会停止我的打沙包练习拳击习惯,我不在乎我的邻居怎么想,他们以为我是不正常的人,不会让我停下来练习。所以想象一下,你为什么要做那件事情?

为什么我要持续不断的,没有停止我的网络营销生意,我的在家生意?因为我想要过去时间自由,财务自由的人生。我要给我家人有品质的生活。我要帮助更多需要帮助的人。为什么我要每天不断的直播视频分享,我明明知道很痛苦,很怕被人说效果那么差,因为我要展现我自己,站出来成为一个leader。这些等等 都是我在激励我自己。

我今天有一个目标,我想要完成。我要想象一下我完成那个目标之后,会变成一个什么样的人。透过目标,再透过愿景,其实激励自己并不是一个什么多么神奇的事情。透过一连串实际的行为,把自己带到实现目标的那个地方。当然过程肯定会遇到一些阻碍 一些低潮,或者你与人家分享你的目标 (网络营销生意)的时候,别人嘲笑你,啊!你不可能做到的。为什么会这样?因为他们不了解这个激励的东西。因为别人看到的是你现在还没有达到目标,他们看起来你跟那个目标还有一段距离,所以人们会自觉你不可能会完成的。记得,仔细看看他们,他们都是不成功的人,没有成就的人,没有激励的人。不要被他们打击到你。

记得,他们不会给你钱用,他们也不会帮助你。激励自己,让自己继续前进。让你自己更有动力、更有精神、更有活力,让你自己更有激励的感觉去完成你想要完成的事情。其实人只要自己有激励,自己就会去行动。

你能够看到这个专业的好处吗?为什么不要认真的看看这个专业?为什么这会是我们的最后一个商机窗口 (window of time)?

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Mike Wong
I’m a business coach, I help people to start a business.
I celebrate 6 years of WORKING FROM HOME.

Meet Mike Wong

We are on a mission to fill the world with Network Marketing Professionals.
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