你不能同时生气和感恩；你不能同时感到恐惧和感恩。感恩 (Gratitude) 是愤怒和恐惧的解药。当你生活在充满感激之情时，你会付出/给出 (give) 更多。 你不再专注于自己所缺少的东西，不再觉得自己没有足够的东西，例如金钱。 感恩是使你过上富足 (abundance) 和充实 (fulfillment) 的人生生活方式的工具。
When you direct your focus toward gratitude, you’ll find true joy and fulfillment.
当你激发感激，然后在生活中实践感激出来时，你会发现，每时每刻都有更多更多的感激之情。你将开始以这种感恩的状态生活 – 这就是你不断的培养美好状态的一个方式。
你不能同时生气和感恩，你不能同时感到恐惧和感恩，感恩是愤怒和恐惧的解药。当你生活在这样美好的状态中的时候，你有更多事情可以做，你不再专注于自己所缺少的东西，不再觉得自己没有足够的东西。在这种状态下，你终是会找到很多方法去分享富足的东西。
当你选择感恩 （gratitude) 和感激 (appreciation) 时会发生什么事情？
你曾经去过一家很不错的餐厅吗？在美丽的环境，以及优质的服务享用美味的晚餐，然后收到一张几乎使你从座位上摔下来的账单吗，这样的遭遇如何改变你的心情？你是不是心情很开朗的走出餐厅或走到柜台诉苦你的账单？我们为什么倾向于关注负面的情况或经历？
我们的头脑只为一个目的而接线 – 生存。我们思维 (mind)不是旨在让你快乐，而是旨在帮助你生存。你的思维一直在寻找可能会伤害你的东西，并且把坏处放的更大。我们被迫在稀缺和恐惧的地方行动。 你可以选择你要关注的东西，请记住，错误时常都有，正确的事情也总是都有的。
限制的信念 (Limiting beliefs) 把我们限制了很多东西，就像井底之蛙，坐井观天，（一支青蛙坐在井底看到的只是那一片天空），那是因为我们的信念成长来自生活经验的结合：我们的知识基础、我们的环境（过去和现在）、积极而痛苦的人生事件、过去行动的结果、以及我们如何展望未来。一时之间想要转换到健康的信念是非常的艰难，但是，如果现在的信念阻碍了你对感恩心的培养，那么值得花时间进行努力。
把限制的信念转换到富足的思维 (abundance mindset)。列出你要感谢的事情，使自己处于积极的心态。当每个限制信念出现时，问自己：“这种信念会让我去追求感激之心的旅途，还是使我退缩？通过练习实践，你会发现采用富足的心态和感恩的心态变得更加自然。
人生永远不会按计划进行的，总是会有意想不到的惊喜。改变是不可避免的，我们必须学会包容改变 (embrace change)。无论我们是否选择接受改变，转变的潜力 (potential of transformation) 都存在于我们每一次改变的人生中。
我们必须学会好奇应对变化。转个方向，采取富足的思维 (abundance mindset)、富足的心态 (abundance attitude)、以及感恩的心态 (attitude of gratitude)。
是的，新冠病毒令人恐惧，是的，不仅在我们国家，而且在世界各地都充满了恐惧和恐慌……但是，我们如何应对这些不确定的时代将决定我们的未来。
勤洗手，尽量呆在家里，保持安全，保持身体健康！
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这是一个精彩的专业，我喜欢网络营销生意对人们做出太多的东西，它是给予一般的人拥有最棒的机会。当你生意破产的时候，银行再也不会借钱给你，人们，认识的人，朋友也是不会借钱给你，打工的工资不会让你翻身的机会，唯一能够让你重新开始就是网络营销生意，投入7百块马币就可以开始一个生意了。试想想看有哪一个生意有那么低的资金？没有！我就是喜欢这个专业，我会持续的做，我深信会越来越好。
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Mike Wong
I’m a business coach, I help people to start a business.
